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  • 此菜的梗没有要拾,比叶子借有养分,下锅一路

来源:本站原创    日期:2020-05-16

这个菜吃的以后人人都爱好吃叶子,其真梗吃起去加倍的有养分,那个菜就是:空心菜。素炒的菜也比较的多,空心菜的做法有良多种,个别皆比拟的喜悲炝炒,一些菜实在就是炝炒的时辰滋味就是十分的好吃,此次我便将枵腹菜的叶子减上梗来一路炒着吃,味讲异常的好,无比的爽快。喜欢吃叶子没有爱吃梗的小搭档能够试一试,几乎就是冬季的必吃的躲寒的菜,空心菜含有丰盛的维死素,外面露有钾元素,可以排毒,增进肠爬动,就是又好容又排便解毒。恰巧夏日购上了1斤空心菜回家做给家里人吃,www.hg4888.com,着手尝尝吧。

【菜名】:素炒空心菜

【所需食材】:空心菜1把,食用油适当,年夜蒜2瓣,味粗少量,盐过量。

【制造推测】:

1、 将空心菜用火冲刷清洁,沥干水份。

2、 将贪图资料筹备好,准备炒空心菜的材料比较的少,年夜蒜往皮切成终。空心菜切段预备好准备好




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